ワーキングマザーの、子どもと一緒に寝るためのタイムスケジュール

ワーキングマザーを１年間やってきて、見直しを続けた結果、
最近やっと楽になるタイムスケジュールができてきました。

１年前の、仕事への復帰前は、
他のワーママさんのタイムスケジュールを参考にしながら、
「よし、子どもが寝た後に家事をしよう」とか、
「子どもが起きる前に家事をしよう」とか考えていたのですが、
恥ずかしながら私は、超ロングスリーパー＾＾；

子どもと一緒に眠り、子どもと一緒におきる、
９時間睡眠が必須な体質なのです


そんな体質なので、ワーキングマザーになりたての頃は、
子どもと一緒に寝てしまう毎日で、とても自己嫌悪。
他のワーママさんのようにはいかない自分がもどかしく、
家事もたまっていくし、ツライ…。


なので、ある時を境に、子どもと一緒に寝てしまうのは仕方がないと諦め、
「子どもと一緒に寝るためのタイムスケジュール」に変えました！



帰宅から就寝までの３時間のあいだ、家事と育児とノンストップ！
そんな我が家の、子どもと一緒に寝るためのタイムスケジュールをご紹介♪


帰宅を0:00として、
帰宅後からの経過時間でタイムスケジュールをまとめてみました～。



＋0:00　手を洗う＆洗濯スタート

＋0:05　料理スタート　子どもと一緒に作ることが多いです。
　　　　　[関連記事はこちら：１歳児と料理を楽しむ]
　　　　　圧力鍋などを使って、時短料理！なんとか一汁三菜作ります。

＋0:40　夜ごはん

＋1:00　アンパンマンのビデオを20分
　　　　　この間に、食器洗い・洗濯干し・掃除機・翌日の登園準備

　　　　　本当はテレビはあんまり見せたくないのですが、
　　　　　家事時間を確保のため、見せてしまっています＾＾；
　　　　　ここで、家事は終わりです！

＋1:30　お風呂

＋2:00　遊ぶ＆絵本

＋3:00　就寝



我が家はお弁当を作っていないので、
朝はのんびり、自分と子どもの準備だけ。
なので、１日の家事時間は夜の約60分だけです♪


実はこのタイムスケジュールにいたるまで、何度も見直しをしました。
ワーキングマザーの何がつらいって、昼間に家事や料理の仕込ができないので、
子どもがぐずっているのに、洗濯を干したり、料理を作っていたり…。
本当に疲れる毎日でした。

ちょっとずつ見直して、今は少し楽になりました。
そんな私の見直しポイントをまとめてみました。


■家事動線を書き出してタイムスケジュールを可視化する

帰宅後にばたばたと、あちこち行ったりきたりして、
とにかく気ぜわしかった毎日でした。

ふと気づいたのはリビングに行ったり、洗面室に行って洗濯したり、
「よく考えたらリビングドアを1日に10回くらい開け閉めしてる！？」
なんか、めっちゃ無駄？？？と思ったのがきっかけで、
帰宅後の家事の流れをノートに書き出してみました。

すると、帰ってきて洗濯をすぐスタートした方が手間が少ないとか、
洗濯干しと、翌日の登園準備を同時にした方が早いとか、
いろんなことに気づけました。

［関連記事：家事の効率化で、ゆとり時間を増やしてく］


■保育園かばんの置き場を、洗面室にする。

帰宅後すぐに洗濯をスタートさせるので、
かばんの置き場も、洗面室にしました。
洗面室は玄関のそばにあるので、朝も、持ってでかけるのが楽です。


■室内干し

保育園から持ち帰った洗濯物は濡れているものが多いこともあって、
できるだけ早く洗濯をしたいので、夜干し派です。
夜干し派、ワーママさんには多いんではないでしょうか？



室内物干しを簡単ＤＩＹして、冬も花粉の季節も、
朝には乾くので、洗濯がすごく気楽な家事になりました～。





そのほか、朝にしていることは、朝に夜ご飯のタイマーをセットしたり、
夜に干しておいた乾いているスタイやタオルを持って出ると、
翌日の保育園での準備を、その日の夕方のお迎えの時にできたり。



きちんと丁寧に家事をされている方からしたら、
なんて手抜きな！という、我が家の家事ですが、
ワーキングマザーが子どもと気楽に暮らすためには、手抜き万歳！です。笑




できるだけすっきり暮らしたい、ワーキングマザーの生活をブログにつづっています。
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